为做好大学生心理健康教育工作，帮助刚入学的大一新生提升心理健康素养，促进身心健康全面发展，更好地适应大学新生活，9月11日—20日，机械电子工程学院心理工作站开展了以“从心出发 赋能成长”为主题的新生心理适应性教育，旨在为新生提供一个全面、系统的心理健康引导。

9月11日，学院心理督导员杨芳老师用真实生动的故事和轻松互动的方式从生活环境的变化、学习环境的变化、人际关系的变化等三方面，点出了初入大学后即将面临的新挑战，并分别给予锦囊妙计。随后，杨老师围绕情绪、人际关系、学习、生活等方面，与新生们畅谈大学生活现状，讨论大学新生常见的适应问题、压力与困惑，给同学们分享多种应对各种心理状况的科学方法。同时呼吁同学们要积极关注个人心理健康，并提出要正确看待心理健康问题，在遇到难以解决的心理问题时，应主动寻求帮助，借助专业的力量，及时向老师、辅导员寻求帮助，以积极、主动的姿态去直面问题、解决问题。

9月20日，学院组织2024级新生集中收看了心理健康公开课。主讲老师围绕尊重、沟通、信任、温情四个主题，通过鲜活具体的场景模拟，引导同学们思考人际关系的微妙距离，感受在尊重他人的基础上良性沟通、换位思考、有效倾听、学会表达、信任他人、传递温情等对构建和谐宿舍关系的重要性，为大家传授了一系列实用的解决宿舍矛盾的技巧。

本次心理健康教育系列活动，不仅加深了同学们对于心理健康的认识，也促进了彼此之间的了解与沟通，为我院心理育人工作奠定良好基础。机械电子工程学院将持续关注学生心理健康，在未来的道路上不断探索与成长。

机械电子工程学院

2024年9月20日